ONLINE COACHING
Online coaching bij Untamed Strength is er voor powerlifters die meer uit hun training willen halen. Geen standaard schema dat voor iedereen geldt, maar maatwerk. Ik help je systematisch sterker worden, met focus op progressie, techniek en consistentie. Mijn doel is duidelijk: meer kilo’s op jouw totaal, zonder gedoe.
Je krijgt van mij een uitgebreide programmering die volledig afgestemd is op jouw niveau, ervaring, trainingsmogelijkheden en doelen. Deze programmering ontwikkel ik op basis van jouw feedback en voortgang. We blijven continu bijsturen zodat jij blijft groeien.
Wat zit er bij de coaching inbegrepen:
Een persoonlijk trainingsschema met doordachte opbouw
Dagelijks contact via WhatsApp voor vragen en overleg
Techniekfeedback via videoanalyse
Coaching rondom meetvoorbereiding en wedstrijddag zelf (indien gewenst)
Ik ben betrokken bij elke stap die je zet. Je hoeft het niet alleen te doen. Online betekent niet afstandelijk. Jij doet het werk, maar ik zorg dat je het slim, veilig en effectief aanpakt. Deze coaching is gericht op powerlifters, maar ook geschikt voor mensen die serieus sterker willen worden met de squat, bench en deadlift.
